Strongman Brazilian League - 1ª Etapa - Arnold Classic Brasil 2015

Cronograma, Inscrições, Regras e Provas do Strongman Amador no Arnold Classic Brasil 2015

Quinta-Feira, 28 de Maio: Congresso Técnico e Pesagem  às 20:00 hs. Local: Arena Strongman.

Sexta-Feira, 29 de Maio às 09:00 hs na Arena Strongman. Início das Competições das Categorias Feminino Única, Masculino até 70 kg, Masculino até 80 kg e Masculino até 90 kg. Premiação ao Final do Evento para os 3 primeiros colocados de cada Categoria.

Domingo, 31 de Maio às 09:00 hs na Arena Strongman. Início das Competições das Categorias Masculino até 105 kg e Masculino Absoluto. Premiação ao Final do Evento para os 3 primeiros colocados de cada Categoria.

Inscrições mediante depósito de R$ 300,00 (Trezentos Reais) no Banco Santander 033 Agência 4562 – Strong Monsters - Conta 13003196-6 – CNPJ 15.713.658/0001-18 e envio da cópia do comprovante de depósito para o email sandroueno@hotmail.com

Limitaremos o número de atletas brasileiros participantes para, no máximo, 10 por categoria, priorizando a participação dos Campeões da Expo Nutrition SP e da SBL 2014, bem como os atletas que já estrearam em algum dos Eventos da CBSM em 2014, os quais terão até o dia 15 de Abril para efetuarem as suas inscrições e assegurarem as suas vagas. Após o vencimento da data limite, as inscrições estarão abertas para os demais atletas interessados em participar, até o dia 30 de Abril ou que se complete o quadro de 10 atletas por categoria. Findo o mês de Abril não faremos mais inscrições.

As Regras e Regulamentos seguidas serão as da American Strongman e da CBSM:

Obs.: Os Atletas e Técnicos que não participarem do Congresso Técnico não terão direito a posteriores reclamações e manifestos nos dias das competições. Cada atleta terá direito a 1 técnico para acompanhá-lo na competição.

Provas:

1ª Prova:  Super Tire-Flip Medley

Feminino:  Pneus de 200 e 300 kg – 2 tombos cada em  90 segundos.

Masculino até 70 kg: Pneus de 200 e 300 kg – 3 tombos cada 90 segundos.

Masculino até 80 kg: Pneus de 200 e 300 kg – 4 tombos cada em  90 segundos.

Masculino até 90 kg: Pneus de 200, 300 e  400 kg – 2 tombos cada em  90 segundos.

Masculino até 105 kg: 200, 300, 350 e  400 kg – 2 tombos cada em 90 segundos.

Masculino Absoluto: 200, 300, 350, 400 e 480 kg – 2 tombos cada em 90 segundos.

Para esta Prova vencerá o atleta que realizá-la no menor tempo, com a conclusão de todos os tombamentos. Para os atletas que não concluam todos os tombamentos, serão somados os pesos dos pneus que o atleta tombou para classificá-lo, e, no caso de empate, o mais rápido vencerá. Tacki ou Cola não serão permitidos, somente será permitido o uso de pó de magnésio.

2ª Prova: Super Yoke(15m) + Famer’s Walk(15m) + Timber Carry(15m)  - Super Medley – 90 segundos

Feminino: 180 kg + 160 kg + 160 kg

Masculino até 70 kg: 220 kg + 200 kg + 200 kg

Masculino até 80 kg: 240 kg + 220 kg + 220 kg

Masculino até 90 kg: 260 kg + 240 kg + 240 kg

Masculino até 105 kg: 300 kg + 260 kg + 260 kg

Masculino Absoluto:  340 kg + 280 kg + 280 kg

Para esta Prova não serão permitidos Straps, Tacki ou Cola. Somente serão permitidos munhequeiras, faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio. Vencerá a Prova o atleta que concluir a Prova no menor tempo, ou, caso não conclua, consiga cumprir o maior número de etapas percorrendo uma maior distância. Caso haja empate o mais rápido será melhor classificado.

3ª Prova: Log Press  - Max Reps – 1 minuto

Feminino: 65 kg

Masculino até 70 kg: 90 kg

Masculino até 80 kg: 100 kg

Masculino até 90 kg: 110 kg

Masculino até 105 kg: 120 kg

Masculino Absoluto:  140 kg

Para esta Prova vencerá o atleta que realizar o maior número de repetições em 1 minuto, caso haja empate, o mais rápido será melhor classificado. O atleta que não conseguir realizar nenhum movimento válido zerará a Prova e não pontuará. Serão permitidos apenas os usos de munhequeiras, cinto, cotoveleiras e pó de magnésio. Tacki ou Cola e Faixas não serão permitidas.

4ª Prova: Super Power  Brazilian Tire Deadlift  Raw Challenge

Feminino:  1^st attempt: 160 kg or more.

Masculino até 70 kg: 1^st attempt: 220 kg or more.

Masculino até 80 kg: 1^st attempt: 230 kg or more.

Maculino até 90 kg: 1^st attempt: 240 kg or more.

Masculino até 105 kg: 1^st attempt: 260 kg or more.

Masculino Absoluto:  1^st attempt: 280 kg or more.

Para esta Prova cada atleta poderá fazer 3 tentativas de levantamento, partindo do mínimo estipulado pela direção da prova ou então também poderá optar por alterar a sua 1ª e demais Pedidas para mais, enquanto o seu nome não for chamado para a realização do levantamento. O atleta que não realizar nenhum movimento válido zerará a Prova e não pontuará. Vencerá a Prova o atleta que realizar o maior levantamento ou, no caso de empate, o mais rápido a realizar o movimento será melhor classificado.  Após a validação do movimento pelo árbitro, o atleta só poderá largar a barra quando a mesma estiver abaixo dos joelhos. Serão permitidos para esta prova: cinto, straps e pó de magnésio. O uso de macaquinho para Levantamento da Terra ou qualquer outro para Levantamento não serão permitidos.