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Cronograma,
Inscrições, Regras e Provas do Strongman Amador no Arnold Classic Brasil 2015
Quinta-Feira, 28 de
Maio: Congresso Técnico e Pesagem às 20:00
hs. Local: Arena Strongman.
Sexta-Feira, 29 de
Maio às 09:00 hs na Arena Strongman. Início das Competições das Categorias Feminino
Única, Masculino até 70 kg, Masculino até 80 kg e Masculino até 90 kg. Premiação ao Final do Evento
para os 3 primeiros colocados de cada Categoria.
Domingo, 31 de Maio
às 09:00 hs na Arena Strongman. Início das Competições das Categorias Masculino até 105 kg e Masculino Absoluto. Premiação ao Final do
Evento para os 3 primeiros colocados de cada Categoria.
Inscrições mediante
depósito de R$ 300,00 (Trezentos Reais) no Banco Santander 033 Agência 4562 –
Strong Monsters - Conta 13003196-6 – CNPJ 15.713.658/0001-18 e envio da cópia do
comprovante de depósito para o email sandroueno@hotmail.com
Limitaremos o número
de atletas brasileiros participantes para, no máximo, 10 por categoria,
priorizando a participação dos Campeões da Expo Nutrition SP e da SBL 2014, bem
como os atletas que já estrearam em algum dos Eventos da CBSM em 2014, os quais
terão até o dia 15 de Abril para efetuarem as suas inscrições e assegurarem as
suas vagas. Após o vencimento da data limite, as inscrições estarão abertas
para os demais atletas interessados em participar, até o dia 30 de Abril ou que
se complete o quadro de 10 atletas por categoria. Findo o mês de Abril não
faremos mais inscrições.
As Regras e
Regulamentos seguidas serão as da American Strongman e da CBSM:
Obs.: Os Atletas e
Técnicos que não participarem do Congresso Técnico não terão direito a
posteriores reclamações e manifestos nos dias das competições. Cada atleta terá
direito a 1 técnico para acompanhá-lo na competição.
Provas:
1ª Prova: Super Tire-Flip Medley
Feminino: Pneus de 200 e 300 kg – 2 tombos cada em 90 segundos.
Masculino até 70 kg:
Pneus de 200 e 300 kg – 3 tombos cada 90 segundos.
Masculino até 80 kg:
Pneus de 200 e 300 kg – 4 tombos cada em 90 segundos.
Masculino até 90 kg:
Pneus de 200, 300 e 400 kg – 2 tombos
cada em 90 segundos.
Masculino até 105 kg:
200, 300, 350 e 400 kg – 2 tombos cada
em 90 segundos.
Masculino Absoluto:
200, 300, 350, 400 e 480 kg – 2 tombos cada em 90 segundos.
Para esta Prova vencerá
o atleta que realizá-la no menor tempo, com a conclusão de todos os tombamentos.
Para os atletas que não concluam todos os tombamentos, serão somados os pesos
dos pneus que o atleta tombou para classificá-lo, e, no caso de empate, o mais
rápido vencerá. Tacki ou Cola não serão permitidos, somente será permitido o
uso de pó de magnésio.
2ª Prova: Super Yoke(15m) + Famer’s Walk(15m) +
Timber Carry(15m) - Super Medley – 90
segundos
Feminino: 180 kg +
160 kg + 160 kg
Masculino até 70 kg:
220 kg + 200 kg + 200 kg
Masculino até 80 kg:
240 kg + 220 kg + 220 kg
Masculino até 90 kg:
260 kg + 240 kg + 240 kg
Masculino até 105 kg:
300 kg + 260 kg + 260 kg
Masculino Absoluto: 340 kg + 280 kg + 280 kg
Para esta Prova não
serão permitidos Straps, Tacki ou Cola. Somente serão permitidos munhequeiras,
faixas, cinto, joelheiras e pó de magnésio. Vencerá a Prova o atleta que
concluir a Prova no menor tempo, ou, caso não conclua, consiga cumprir o maior
número de etapas percorrendo uma maior distância. Caso haja empate o mais
rápido será melhor classificado.
3ª Prova: Log
Press - Max Reps – 1 minuto
Feminino: 65 kg
Masculino até 70 kg:
90 kg
Masculino até 80 kg:
100 kg
Masculino até 90 kg:
110 kg
Masculino até 105 kg:
120 kg
Masculino
Absoluto: 140 kg
Para esta Prova vencerá
o atleta que realizar o maior número de repetições em 1 minuto, caso haja
empate, o mais rápido será melhor classificado. O atleta que não conseguir
realizar nenhum movimento válido zerará a Prova e não pontuará. Serão
permitidos apenas os usos de munhequeiras, cinto, cotoveleiras e pó de magnésio.
Tacki ou Cola e Faixas não serão permitidas.
4ª Prova: Super Power
Brazilian Tire Deadlift Raw Challenge
Feminino:
1st attempt: 160 kg or more.
Masculino até 70 kg: 1st attempt: 220
kg or more.
Masculino até 80 kg: 1st attempt: 230
kg or more.
Maculino até 90 kg: 1st attempt: 240
kg or more.
Masculino até 105 kg: 1st attempt: 260
kg or more.
Masculino Absoluto: 1st attempt: 280 kg or more.
Para esta Prova cada
atleta poderá fazer 3 tentativas de levantamento, partindo do mínimo estipulado
pela direção da prova ou então também poderá optar por alterar a sua 1ª e
demais Pedidas para mais, enquanto o seu nome não for chamado para a realização
do levantamento. O atleta que não realizar nenhum movimento válido zerará a
Prova e não pontuará. Vencerá a Prova o atleta que realizar o maior
levantamento ou, no caso de empate, o mais rápido a realizar o movimento será
melhor classificado. Após a validação do
movimento pelo árbitro, o atleta só poderá largar a barra quando a mesma
estiver abaixo dos joelhos. Serão permitidos para esta prova: cinto, straps e
pó de magnésio. O uso de macaquinho para Levantamento da Terra ou qualquer
outro para Levantamento não serão permitidos.
